2014년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 07월 26일:
|
2914 kcal
|
지방: 106.34g | 단백질: 242.63g | 탄수화물: 237.16g.
아침 식사: Crastan Orzo Caffè, Auchan Cacao Amaro, Aia Albume d'uovo, Quaker Fiocchi d'avena. 점심 식사: Esselunga Pasta Integrale Equilibrio, Petto di Pollo, Carne, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Carne di Petto di Tacchino, Finocchio Crudo, Nattura Pane Azzimo, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Dulano Petto di Tacchino Affumicato, Nattura Pane Azzimo, Aia Albume d'uovo, Nattura Pane Azzimo, Dulano Petto di Tacchino Affumicato. 더보기
|
안정된 체중
|