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起床還沒大便
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51.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 12일:
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1228 kcal
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지방: 42.62g | 단백질: 70.84g | 탄수화물: 142.44g.
아침 식사: 煎雞蛋, 安佳 起司片 (21克), 白吐司. 점심 식사: 全家 夯地瓜. 저녁 식사: 卜蜂 人參燉雞湯, 紅燒帶魚, 絲瓜炒蛋, 炒青菜. 간식/기타: 鳳梨. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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