2022년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 40 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 11일:
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274 kcal
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지방: 12.55g | 단백질: 12.98g | 탄수화물: 27.36g.
아침 식사: Sütaş Süzme Peynir. 점심 식사: Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt, Knorr Kremalı Mantar Çorbası. 저녁 식사: Sütaş Süzme Peynir. 간식/기타: Ananas Suyu. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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