2022년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 8일:
|
1951 kcal
|
지방: 69.29g | 단백질: 91.84g | 탄수화물: 159.98g.
아침 식사: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Ашан Шампиньоны, Красный Лук, Пеко Хачапури Слоеные "Аппетитные", Растительное Масло, Яйцо, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Астория Соус Сметанный с Грибами. 점심 식사: Помидор Соленый, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Астория Соус Сметанный с Грибами, Индейка по французски, Хлеб Черный. 저녁 식사: ВкусВилл Корюшка Вяленая, Жигулевское Пиво Светлое, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Хлеб Черный, Ядрена Копоть Сосиски Классические. 간식/기타: Дикси Киви. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|