2022년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 6일:
|
1182 kcal
|
지방: 56.71g | 단백질: 58.42g | 탄수화물: 113.48g.
아침 식사: Простоквашино Молоко 2,5%, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Астория Соус Сметанный с Грибами, Белый Хлеб. 점심 식사: Булгур, Капустный салат май 22, Индейка по французски, Пеко Хлеб Бородинский Формовой, Астория Соус Сметанный с Грибами. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Астория Соус Сметанный с Грибами , Пеко Хлеб Бородинский Формовой, Щебекинская Макароны, Ядрена Копоть Сосиски Классические. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|