2022년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 11일:
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1344 kcal
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지방: 67.88g | 단백질: 55.58g | 탄수화물: 128.47g.
아침 식사: Äpfel, Netto Kräuter Frischkäse, Gekochtes Ei, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot . 점심 식사: Orangen, Gewöhnlicher Feldsalat, Rote Zwiebeln, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Real Quality Rhabarberkompott, Avocado. 저녁 식사: Aldi Sauce Hollandaise, Spargel, Knoblauchsauce, Radieschen, Ja! Mayonnaise , Gekochtes Ei. 간식/기타: Gelatelli Premium Bourbon Vanille, Koro Drogerie Himbeeren Gefriergetrocknet. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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