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Start weight at Slimming World with clothes on and trainers.
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96.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.8 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2009년 07월 16일:
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1457 kcal
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지방: 48.58g | 단백질: 56.02g | 탄수화물: 197.91g.
아침 식사: Honey corn flakes, UHT long life skimmed milk. 점심 식사: Thick Sliced Wholemeal Bread x2, Mature cheddar, Margerine, Light Mayonnaise. 저녁 식사: Tomatoes, Mozzarella (value), Deli wrap (multigrain), Sauce, Mixed veg, Basmati, Pork & mustard grillsteak. 간식/기타: Orange juice, Skimmed milk for beverages. 더보기
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