2022년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.0 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 11일:
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1356 kcal
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지방: 45.26g | 단백질: 105.87g | 탄수화물: 134.43g.
아침 식사: Oats Overnight Blueberry Cobbler, Lactaid 2% Reduced Fat Milk. 점심 식사: Great Value All Natural Sour Cream, Kirkland Signature Fancy Shredded Mexican 4 Cheese Blend, Perdue Ground Chicken, Mission Street Tacos Flour Tortillas. 저녁 식사: Great Value Brown Rice, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Compliments Frozen Corn, HEB Fully Cooked Savory Seasoned Chicken Breast. 간식/기타: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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