2022년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.5 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 5일:
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1281 kcal
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지방: 48.79g | 단백질: 62.30g | 탄수화물: 145.02g.
점심 식사: Sim Suco de Laranja Integral , Ráris Arroz 7 Cereais Integrais, Nutri Good Snack de Batata Doce, Pronto Light Strogonoff Light de Frango. 저녁 식사: Ovo, Pronto Light Strogonoff Light de Frango, Ráris Arroz 7 Cereais Integrais. 간식/기타: Cacau Show Bendito Cacau 65%, Melitta Cappuccino Light, AdeS Leite de Amêndoa Sabor Baunilha. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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