2022년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.9 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 11일:
|
1267 kcal
|
지방: 39.39g | 단백질: 70.80g | 탄수화물: 155.34g.
아침 식사: Melitta Cappuccino Light, AdeS Leite de Amêndoa Sabor Baunilha, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Itambé Leite Condensado, Banana Brasil Banana da Prata, Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas. 점심 식사: Nutri Good Snack de Batata Doce, Ráris Arroz 7 Cereais Integrais, Pronto Light Strogonoff Light de Frango. 저녁 식사: Prats Suco de Laranja Integral, Seara Peito de Peru, Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|