2022년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 11일:
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2306 kcal
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지방: 68.54g | 단백질: 162.65g | 탄수화물: 246.68g.
아침 식사: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. 점심 식사: Campo Largo Fagioli Borlotti in Scatola, Pane Italiano, Fiorentini Bio Gallette Mais, Agromonte Salsa Pronta di Pomodorino Ciliegino, Esselunga Olio di Semi di Girasole. 저녁 식사: Grana Padano Grana Padano, Smart Riso Basmati, Smart Piselli Surgelati, Coop Pecorino Romano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino. 간식/기타: Kellogg's Coco Pops Risociok, Bulk Powders Burro di Arachidi, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, CREA Banana, Bulk Powders Macro Munch, Chocolate Orange. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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