2022년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.8 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 11일:
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2480 kcal
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지방: 128.70g | 단백질: 114.93g | 탄수화물: 216.39g.
아침 식사: TiP H-Vollmilch 3,5%. 점심 식사: Aldi Sauce Hollandaise, Spargel, Kaufland Pastrami. 저녁 식사: Elitess Fruit Sensation , Butter, Jean Luc Baguette Brötchen , Kühne Caesar Dressing , Gutes Land Gouda , Hähnchenbrustfilet, Frankenstolz Franzbrötchen, Butter, Gutfried Putenbrust Natur, Gutes Land Gouda , Aldi Laugenbrötchen . 간식/기타: Arko Hamburger Speck. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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