2022년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.8 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 19.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 11일:
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1044 kcal
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지방: 42.43g | 단백질: 34.33g | 탄수화물: 137.89g.
아침 식사: La Villita Queso Panela, McCormick Mayonesa con Jugo de Limón, Zwan Jamón de Pavo Virginia, Ensalada de Frutas, Bimbo Pan Integral . 점심 식사: Manzanas Rojas Deliciosas, Carbonell Aceite de Oliva Extra Virgen, Bistec de Res, Verdura Hervida. 간식/기타: Ferrero Ferrero Rocher, Helado de Vainilla Rico en Crema, Manzanas Rojas Deliciosas, Manzanas Rojas Deliciosas. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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