2022년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.2 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 11일:
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1286 kcal
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지방: 58.20g | 단백질: 33.48g | 탄수화물: 154.92g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Форель, Valio Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Зерновой, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. 점심 식사: Milky Way Minis, SPAR Шаурма с Курицей . 저녁 식사: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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