2022년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 11일:
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2262 kcal
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지방: 92.80g | 단백질: 74.74g | 탄수화물: 278.65g.
아침 식사: La Paulina Queso Danbo, Paladini Jamón Cocido, Hellmann's Mayonesa Light, Molens Pan de Mix de Semillas. 점심 식사: Masas Finas, Arroz con Pollo. 저녁 식사: Freddo Helado Cookies & Cream, Hellmann's Ketchup, Hellmann's Mayonesa Light, Carrefour Lomitos de Atún al Natural, Arepa Asada. 간식/기타: Chocolate, Capuchino. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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