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Ich habe es mir gut gehen lassen 🙈😄ab jetzt wird wieder drauf geachtet 😊👍
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78.2 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 11일:
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1718 kcal
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지방: 69.60g | 단백질: 88.02g | 탄수화물: 172.30g.
아침 식사: Gut & Günstig Geflügel Salami, Kerrygold Extra Ungesalzen, Harry Vital + Fit Brot (56g). 점심 식사: Trader Joe's Röstzwiebeln, Gekochtes Sauerkraut, Kasseler, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). 저녁 식사: Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Gut & Günstig Putenbrust, Harry Kernige Rosen Brötchen . 간식/기타: Kinder Pingui. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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