2022년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 11일:
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1233 kcal
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지방: 37.14g | 단백질: 59.04g | 탄수화물: 174.47g.
아침 식사: Vivo Meglio Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Vivo Meglio Fette Biscottate ai 5 Cereali. 점심 식사: Coop Filetti di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Zucchine, Melanzana, Barilla Pasta. 저녁 식사: Zymil Yogurt Greco 0% senza Lattosio, Fiorentini Si&no Mais Bio, Fin Carré Cioccolata Fondente 74%, Salvia, Ceci Bolliti. 간식/기타: Anancardi Tostati senza Sale, Nespole, Arance. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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