Coming down with covid means exercise is out the window. At least only mild symptoms so far.
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87.8 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 17.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 11일:
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1140 kcal
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지방: 63.68g | 단백질: 56.53g | 탄수화물: 84.15g.
아침 식사: Breakfast ham quesadilla. Second Breakfast: Coffee. 점심 식사: Simply Asia 614 Phuket Noodles with Chicken. 저녁 식사: Woolworths Creamed Spinach & Honey Cinnamon Butternut, Woolworths Beef Steak Pie. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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