2022년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 11일:
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2785 kcal
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지방: 24.99g | 단백질: 339.28g | 탄수화물: 290.24g.
아침 식사: Тыквенный пирог с морковью, Кауфланд Сухари, Каймакани Извара 0,7, Магнит Банан, Каймакани Извара 0,7. 점심 식사: Каймакани Извара 0,7, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Магнит Банан, Куриные Грудки. 저녁 식사: Каймакани Извара 0,7, Магнит Банан, Кауф Хек, Кауфланд Сухари. 간식/기타: Верея Кисело Мляко 2%, Тыквенный пирог с морковью, Тыквенный пирог с морковью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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