2014년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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197.3 kg
지금까지 감소한: 22.7 kg.
남은양: 61.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 07월 25일:
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1848 kcal
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지방: 56.79g | 단백질: 85.15g | 탄수화물: 239.11g.
아침 식사: Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack. 점심 식사: Target Soft Pretzel, AMC Movie Theater Popcorn (Large), Grape Crystal Light Energy, Cheese Sauce. 저녁 식사: Tyson Foods All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts, Green Peppers, Onions, Ralphs Pork and Beans, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free packets. 간식/기타: Jack Link's Beef Jerky, Laughing Cow Mini Babybel Light Original, Edy's Whole Fruit Bars - Pineapple (Edy's), Edy's Outshine Fruit Bars - Lime. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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