2022년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.6 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 11일:
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1733 kcal
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지방: 95.50g | 단백질: 81.09g | 탄수화물: 138.03g.
아침 식사: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Чай, ВкусВилл Творожник. 점심 식사: Гармония Сметана 20%, Белый Хлеб, Сало, Борщ с Говядиной. 저녁 식사: Чай, Конфеты из Молочного Шоколада, Слобода Майонез Оливковый 67%, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Скумбрия Запеченная. 간식/기타: Чай, Избенка Сырники Творожные 5%. 더보기
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주 13.3 kg 감소하기
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