2022년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.3 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 20.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 11일:
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904 kcal
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지방: 51.68g | 단백질: 56.51g | 탄수화물: 50.19g.
아침 식사: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. 점심 식사: Bonne Maman Himbeer-Gelee, Gut & Günstig Junger Gouda Mild-Würzig, Stockmeyer Edel-Salami, Brunch Feine Kräuter, Dinkelbrot. 저녁 식사: Trockene oder Harte Salami, Hartgekochtes Ei. 간식/기타: ESN Isoclear Whey Isolate Blackberry. 더보기
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안정된 체중
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