2022년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.8 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 11일:
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1274 kcal
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지방: 53.35g | 단백질: 41.06g | 탄수화물: 154.66g.
아침 식사: Milbona Joghurt Griechischer Art Brombeere, Äpfel, Senseo Guten Morgen Kaffee, Zucker, Milfina Milch 1,5% Fett, DM Bio Schoko Müsli ohne Rosinen. 저녁 식사: Milfina Mozzarella Gerieben, DM Bio Tomatensoße Klassik , Combino Penne Rigate Gekocht, Aldi Bio Lachsfilets. 간식/기타: Nuii White Chocolate & Scandinavian Mountain Cranberries. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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