2022년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 11일:
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1225 kcal
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지방: 42.84g | 단백질: 80.97g | 탄수화물: 128.93g.
아침 식사: Овсяное печенье, Сарафаново Молоко 1,5%, Гречка Отварная. 점심 식사: SAN Протеин Platinum Whey, Кудесница Мука Рисовая, Amore Темный Бельгийский Шоколад , Б.Ю. Александров Творог 5%, Яйцо (Целое). 저녁 식사: Зефир кефирный, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Овсяное печенье. 간식/기타: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Овсяное печенье, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Перекресток Яблоко Гольден. 더보기
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안정된 체중
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