2022년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.4 kg
지금까지 감소한: 43.6 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 11일:
|
1155 kcal
|
지방: 42.07g | 단백질: 66.31g | 탄수화물: 134.57g.
아침 식사: Фрау Му Молоко 2,5%, Село Зеленое Сыр Российский Молодой, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Красный Лук, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. 점심 식사: Красный Лук, Болгарский Перец, Приготовленная Квашеная Капуста, Морковь по-Корейски, Село Зеленое Сыр Российский Молодой, Индилайт Фарш, Вешенки, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, 365 Дней Лаваш Армянский. 간식/기타: Фундук Фундук, Махеевъ Джем Персик-Манго, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. 더보기
|
주 1.0 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|