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lingkar lengan:32
lingkar perut:70
lingkar pinggul:89
lingkar bokong:91
lingkar paha:57
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52 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 11일:
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1795 kcal
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지방: 70.31g | 단백질: 56.16g | 탄수화물: 234.06g.
아침 식사: Good Day Coolin' Coffee, Rengginang, 5 Days Croissant Creamy Cheese, Arem-arem. 점심 식사: Udang Goreng, Sambal Goreng, Sumber Selera Bakso Sb Premium, Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar). 저녁 식사: Nasi Putih. 간식/기타: Cimory Squeeze Yogurt Honey, Maicih Keripik, Mayora Astor, Garuda Pilus, Putri Salju, Kastengel. 더보기
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안정된 체중
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chase your goals 🏋️님의 체중기록
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