2022년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 11일:
|
1876 kcal
|
지방: 74.82g | 단백질: 113.18g | 탄수화물: 193.20g.
점심 식사: Куриные Грудки, Гречка. 저녁 식사: Олейна Подсолнечное Масло , Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Яйцо, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Ашан Шампиньоны, Маркет Перекресток Морковь по Корейски, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Авокадо Авокадо, Помидоры. 간식/기타: Россия Щедрая Душа Шоколад Фундук Изюм, Авида Кефир 1%, Магнит Банан, Кедровые Орехи , Свитлогорье Творог с Массовой Долей Жира 2%, Зеленое Яблоко, Рот Фронт Карамель Барбарис. 더보기
|
주 2.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|