2022년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 11일:
|
1344 kcal
|
지방: 45.64g | 단백질: 109.30g | 탄수화물: 121.64g.
아침 식사: 7-11 茶葉蛋, 統一 陽光低糖高纖豆漿. 점심 식사: 高麗菜, 全聯 秋葵, 雞胸肉, 蛋炒飯. 저녁 식사: 蛋炒飯, 高麗菜, 全聯 秋葵, 雞胸肉. 간식/기타: 統一 陽光低糖高纖豆漿, 可口可樂 零卡可樂. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|