2022년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.6 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 11일:
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1279 kcal
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지방: 54.12g | 단백질: 53.82g | 탄수화물: 143.65g.
아침 식사: Арахис, Блины, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Clear Barn Скрамбл. 점심 식사: Хлеб Черный, Борщ со Свининой. 저녁 식사: Зеленый Листовой Салат, Чай с Сахаром, Щедрые Хлебцы Бородинские, Карусель Котлета Домашняя, Толченка. 간식/기타: Пятерочка Апельсин, Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб, Арахис, Чай с Сахаром, Молоко (ДМК) , Творожники. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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