2022년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 10일:
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1468 kcal
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지방: 55.89g | 단백질: 105.23g | 탄수화물: 143.79g.
아침 식사: 金針菇, 蔥, 全聯 洋蔥, 囍瑞 葡萄籽油, 雞蛋, 地瓜. 점심 식사: hachi FRIED. GARLIC（蒜片）, 芭蕉. 저녁 식사: 囍瑞 葡萄籽油, 野人舒食 巴蜀麻辣, 花椰菜, 義美 無糖豆奶 (400毫升), 地瓜, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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