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R1.5-3
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60.2 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 11일:
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941 kcal
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지방: 31.47g | 단백질: 150.59g | 탄수화물: 14.48g.
아침 식사: 光泉 無加糖黑豆漿, 乳清蛋白. 점심 식사: 雞蛋（整個）, 光泉 無加糖黑豆漿, 乳清蛋白. 저녁 식사: 光泉 無加糖黑豆漿, 乳清蛋白. 간식/기타: 光泉 無加糖黑豆漿, 乳清蛋白. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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