2022년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.2 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 10일:
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1239 kcal
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지방: 32.44g | 단백질: 67.00g | 탄수화물: 166.35g.
아침 식사: Herbalife Formula 1 Cappuccino. 점심 식사: Galbusera Buon per Tutti con Farine di Legumi, Daily Bread Pane di Segale, Prozis Organic Tricolor Quinoa. 저녁 식사: Prosciutto Crudo, Dimmidisì Vellutata di Patate e Porri. 간식/기타: Vitasnella Cereal-Yo, Fage Yogurt Greco Total 0%, Galbusera Cracker con Farine di Legumi, Mele Golden Delicious, Ritter Sport Gianduia. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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