2022년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.7 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 4일:
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2929 kcal
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지방: 93.88g | 단백질: 138.97g | 탄수화물: 184.60g.
점심 식사: 鴨胸, 水煮蛋, 水煮蛋, 水煮蛋, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 馬家麵線 高粱麵線. 저녁 식사: 7-11 溏心蛋, 瑞穗 低溫殺菌鮮乳, 7-11 麻將雞絲涼麵. 간식/기타: 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 台灣啤酒 金牌台灣啤酒, Kid-O 三明治餅乾奶油口味, Kid-O 三明治餅乾奶油口味. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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