edwardlo0713님의 저널, 2022년 05월 5일

2022년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
71.7 kg 지금까지 감소한: 5 kg.    남은양: 4.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 5일:
1453 kcal 지방: 32.51g | 단백질: 23.11g | 탄수화물: 116.80g.   저녁 식사: 白飯. 간식/기타: 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 台灣啤酒 金牌台灣啤酒, 台灣啤酒 金牌台灣啤酒, 盛香珍 蒜片青豆, Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g). 더보기
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