2022년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 6일:
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2901 kcal
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지방: 87.44g | 단백질: 150.83g | 탄수화물: 225.28g.
점심 식사: 大潤發 皮蛋, 水煮蛋, 水煮蛋, Costco 冷凍鱸魚片, 白飯. 저녁 식사: 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(大), 麥當勞 (McDonald's) 韓風炸雞腿, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 麥當勞 (McDonald's) 大麥克. 간식/기타: 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 台灣啤酒 金牌台灣啤酒, 台灣啤酒 金牌台灣啤酒. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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