2022년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.8 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 10일:
|
770 kcal
|
지방: 52.01g | 단백질: 57.49g | 탄수화물: 18.53g.
아침 식사: Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Prato, Ovo Cozido, Santa Clara Nata, Café, Café. 점심 식사: Psyllium, Alho Picado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Caldo de Feijão, Taco Feijão Preto Cozido, Ovo Cozido, LeBon Peito de Frango Empanado, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida), Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). 간식/기타: Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Cozido, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Fernanda A. de Lara님의 체중기록
|