2022년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.8 kg
지금까지 감소한: 33.2 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 10일:
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2519 kcal
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지방: 130.78g | 단백질: 111.20g | 탄수화물: 227.22g.
아침 식사: Butter , Jam Preserves, Fage Total 5% Greek Yogurt (170g), Great Value Half & Half, Liver Pate (Canned) , Albertsons French Bread. 점심 식사: Domino's Pizza 12" Hand Tossed Pepperoni & Sausage Pizza, Hello Fresh Spicy Maple Chicken. 저녁 식사: Vanilla Ice Creams , Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Columbus Salame Italian Dry Salame, Yellow Cake (with Vanilla Frosting) , Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Caesar Salad Dressing , Parmesan Cheese (Grated) , Safeway Fully Cooked Chicken Tenders. 간식/기타: Pepperidge Farm Soft Baked Oatmeal Cookies. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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