2022년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.6 kg
지금까지 감소한: 18.1 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 10일:
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878 kcal
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지방: 34.64g | 단백질: 70.43g | 탄수화물: 72.36g.
아침 식사: Turma da Mônica Maçã, Manteiga (com Sal), Ovo, Tirol Leite Desnatado, Garoto Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau. 점심 식사: Tilápia, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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