2022년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 21 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 10일:
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848 kcal
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지방: 33.88g | 단백질: 43.91g | 탄수화물: 98.79g.
아침 식사: União Adoçante Sucralose, Café. 점심 식사: Rúcula, Alface, Ovo Cozido, Sopa de Mandioquinha. 저녁 식사: Melão, Sopa de Legumes com Carne. 간식/기타: Cacau em Pó (Não Adocicado), Leite (Leite Integral), Pitaya, Sadia Mussarela, Banana Nanica, União Adoçante Sucralose, Café. 더보기
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주 3.7 kg 증가하기
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