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ontem senti muita fome de noite e acabei comendo além da conta
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100.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 10일:
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1913 kcal
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지방: 66.39g | 단백질: 172.34g | 탄수화물: 157.27g.
아침 식사: Pimentão Verde, União Açúcar Refinado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Cenouras, Frimesa Banha de Porco, Cebolas, Cenouras, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu Cozido. 저녁 식사: TAMAGO Ovo Vermelho. 간식/기타: Maçã, Garoto Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Power One Pasta de Amendoim Integral, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Maçã. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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