2022년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.5 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 27.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 10일:
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908 kcal
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지방: 21.69g | 단백질: 42.59g | 탄수화물: 139.24g.
아침 식사: Caffè Decaffeinato, Pasquier Fette Tostate Integrali, Caffè Espresso, Casa Giulia Confettura Extra di Pere Williams. 점심 식사: Lidl Patate al Forno, Arista di Maiale, Pasta di Semola (Cotta), Caffè (Espresso), Scarola. 저녁 식사: Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello. 간식/기타: Fragole, Mele Pink Lady, Novi Cioccolato Fondente Extra 52% Cacao, Conad Noci Sgusciate, Activia Yogurt Frutti di Bosco Zero Grassi. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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