2022년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 31 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 10일:
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1604 kcal
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지방: 121.85g | 단백질: 105.98g | 탄수화물: 13.90g.
점심 식사: Pit&Pit Geroosterd Sojameel, Alesto Pecannoten, Pit&Pit Amandelmeel, Mascarpone , De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Ei. 저녁 식사: AH Rabarber, Body & Fit Egg White Powder, Dr. Oetker Gelatine, Eiwit, AH Rucola, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Zaanse Mayonaise, Dijon Mosterd, Knoflook, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet. 간식/기타: Hands Off My Chocolate Seriously Dark. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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