2022년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.2 kg
지금까지 감소한: 18.7 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 10일:
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1527 kcal
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지방: 57.90g | 단백질: 60.43g | 탄수화물: 145.90g.
아침 식사: Aldi Lait Demi-Écrémé, Canderel Sucrette, Aldi Cappuccino Caramel, Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous). 점심 식사: Oeuf (Entier), Dia Oignons Frits, Graines de Tournesol Décortiquées, Vinaigrette César, Auchan Mélange de Jeunes Pousses, Tomates Cerises, Maïs, Soignon Chèvre Chaud, Tradilège Lardons Nature, Tradilège Dés de Jambon. 저녁 식사: Amora Moutarde Fine et Forte, Pommes de Terre Sautées, Carrefour Saucisses de Volaille aux Herbes, Vin Rosé. 간식/기타: Pain, Monique Ranou Jambon Blanc, Carrefour Bonbons Goût Menthe sans Sucres. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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