2022년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 10일:
|
2114 kcal
|
지방: 86.40g | 단백질: 145.03g | 탄수화물: 185.05g.
아침 식사: Черная Смородина, Ufood Кокосовая Сгущенка, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Фишерель Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Белое Золото Сыр Грана Кози , Лента Язык Говяжий Отварной, Яйцо. 점심 식사: Lindt Горький Шоколад 85%, Lucky Days Пастила с Ароматом Ванили, Приготовленная Морковь, Увелка Гречневая Каша на Воде, Приготовленная Брокколи (без Жира), Огурец (без Кожуры), Судак Запеченный. 저녁 식사: Сладкая Слобода Печенье Затяжное Ленинградское, Огурец (без Кожуры), Главсуп Бульон Куриный, Куриная Грудка Отварная. 간식/기타: Лента Язык Говяжий Отварной, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|