2014년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.7 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 07월 25일:
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3103 kcal
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지방: 88.26g | 단백질: 242.26g | 탄수화물: 329.13g.
아침 식사: Drink Soja So Lecker Bio Natur Soja Drink, Nevella Stevia, Layenberger Protein Müsli Schoko-Banane. 점심 식사: Ölz Nuss-Strudel. 저녁 식사: Bertolli Pecorino, Spaghetti, Hähnchen Unterkeulen. 간식/기타: Supplement Union Royal Flavour Kirsche, Supplement Union Royal Flavour Kirsche, Be Light Joghurt Mild 0,1%, Gekochtes Ei, Sondey Doppelkeks Rolle, Supplement Union Royal Flavour Kirsche, Magerquark. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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