2022년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.6 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 66.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 9일:
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1555 kcal
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지방: 30.95g | 단백질: 53.06g | 탄수화물: 131.43g.
아침 식사: Trader Joe's Classic English Muffins, My Coffee, Trader Joe's Organic Reduced Sugar Strawberry Preserves. 점심 식사: Late July Organic Sea Salt & Lime Tortilla Chips, homemade turkey sandwich. 저녁 식사: Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, White Rice (Medium-Grain, Cooked), chicken hekka. 간식/기타: Quick Calories. 더보기
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주 2.2 kg 감소하기
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