2022년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.4 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 10일:
|
924 kcal
|
지방: 65.39g | 단백질: 67.57g | 탄수화물: 15.89g.
아침 식사: Schwarz Масло МСТ, Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный с Грибами. 점심 식사: Окское Яичный Белок, ВкусВилл Яйцо Куриное, Образ Жизни Льняная Мука из Семян После Отжима Масла, Домик в деревне Сметана 15%, ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный с Грибами, Помидор Сливка, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, ВкусВилл Псиллиум. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Эконом Маркет Филе Сельди. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|