2022년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 10일:
|
1743 kcal
|
지방: 69.81g | 단백질: 144.70g | 탄수화물: 138.99g.
아침 식사: ВкусВилл Кекс Коврижка, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Морковь, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Вкусвилл Хлеб Овсяный Бездрожжевой. 점심 식사: Coffee Like Капучино (300мл), Глобус Гурмэ Суп с Фрикадельками из Индейки, ВкусВилл Горбуша Филе без Кожи, Лента Авокадо, Now Ultra Omega-3, Смешанный Зеленый Салат. 저녁 식사: ВкусВилл Спаржа Свежезамороженная, ВкусВилл Котлеты из Телятины Почемучка, Lactica Йогурт Греческий 4%, Азбука Вкуса Зерна Граната, Лента Апельсин, Смешанный Зеленый Салат. 간식/기타: KFD Nutrition Казеин, Вологодское Яйцо, Сельдерей, ВкусВилл Белок Яичный. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|