|
Body Fat Percentage : 19.2%
|
71.3 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 3일:
|
2718 kcal
|
지방: 107.16g | 단백질: 87.48g | 탄수화물: 160.35g.
저녁 식사: 油豆腐, 炸豆皮, 麥時尚 冷壓苦茶油, 乾麵, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 酸菜. 간식/기타: 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 台灣啤酒 金牌台灣啤酒, Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g), 盛香珍 蒜片青豆, 虱目魚皮, 豬大腸, 滷蛋. 더보기
|
주 0.9 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|