edwardlo0713님의 저널, 2022년 04월 29일

Body Fat Percentage : 18%
70.8 kg 지금까지 감소한: 5.9 kg.    남은양: 3.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 29일:
2729 kcal 지방: 138.26g | 단백질: 82.73g | 탄수화물: 180.49g.   점심 식사: 煎雞蛋, 煎雞蛋, 臘腸, 臘肉, 白飯. 저녁 식사: 蚵仔湯, 白飯. 간식/기타: 威士忌酒, 威士忌酒, 台灣啤酒 金牌台灣啤酒, 台灣啤酒 金牌台灣啤酒. 더보기
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